気分転換

YURIです。

スタジオオープンの作業で、今日は一日缶詰状態でした。

 

引きこもりは苦手なので

最近日課にしているラン&ウォーキング

30分から1時間ほど歩いたり走ったりしてます。

 

色んな景色をみたり、外の空気を吸ってみたり

気分転換になります。

 

YOGA以外の好きなことの一つです。

いつも公園で少しストレッチがてら太陽礼拝をやります

 

2018.11.1 new open !!
PACHAMAMA YOGA HOUSE
福岡県春日市春日原北町3-80白水ビル2F
080-4283-0038

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