GW特別企画のご案内

4月に入り桜は満開ピークを迎えております!
ゴールデーンウィーク特別企画のご案内です!

【GW特別企画 第1弾】

YOGA&RUN コラボ編

〝楽しくやせるためのスロージョギングWS〟

自身が事業展開するフィットネス&スポーツ関連施設でトレーナーとしてインストラクションを行いながら、現役スポーツ選手として活躍している大塚 貴文先生をお招きして

5/4(土)の9時半~12時半ゴールデンウィーク特別企画

楽しくやせるためのスロージョギングワークショップを開催します!

今年こそは痩せたい!美しい体づくりを目指したい!これからウォーキング、ジョギングを始めてみたい!など、効率よい走り方で、日常生活の中でも簡単に取り入れることができる脂肪燃焼を目的をしたスロージョギング&ランニング講座です

ウォーキング、ジョギング、ランニング・・・の、違いって何!?

その答えを体感していただき、その方の体力や筋力に応じて、”走る”ことを楽しんでいただくことができます。

日時:2019年5月4日(土)
時間:9:30~12:30
参加費:¥4,000(予約)/¥4,500(当日)<税別>
集合場所:春日公園(第四駐車場)福岡県春日市原町3-1-4
 JR春日駅より徒歩10分
 西鉄春日原駅より徒歩14分

服装:動きやすい服装(気温・気候にもよりますが軽く汗が流れると思います)   走りやすいスポーツシューズ、帽子やサングラス
持参物:タオル・飲料物・前向きに楽しむ心
※雨天の場合は中止とさせていただきます


【GW特別企画 第2弾】

〝自宅でもできる痩せトレWS〟
痩せトレ

自宅でもできる”痩せトレ”を痩せ体質づくり成功率98%の専門家の大塚 貴文先生が

人数限定で教えます!!

誰でもできる簡単な動きを覚えて、いつでも、どこでも、自宅でも行える、痩せる効果につながる”秘密の?!”トレーニング方法です♪

 毎日忙しい皆さんへ
そんな中、せっかく時間をつくり身体を動かすのであれば、効率よく効果的にトレーニング方法を覚えてしまえばいいじゃないですか?!そんな、”方法”を一緒に楽しく行っていきましょう!!

日時:2019年5月4日(土)
時間:14:30~16:30

参加費:4500円(予約)/ 5000円(当日)<税別>
定員:6名
場所:PACHAMAMA YOGA HOUSE(パチャママ ヨガ ハウス)
春日市春日原北町3-80 白水ビル2F

   西鉄春日原駅より徒歩1分
   JR春日駅より徒歩7分
服装:動きやすい服装 ※シューズは無くても良いです
少しジャンプや脚を上げる動作も行いますので、心配な方はシューズをご持参下さい(外で使用していないシューズに限る、もしくは洗って持参)
持参物:タオル・飲料水・前向きに楽しみ動きを覚える気持ちと心

参加者全員にスポーツドリンクプレゼント!

↑参加者全員にBODY MAINTEをプレゼント!その他、シークレットプレゼントあります⭐️

 

講師
大塚 貴文
Lifxc株式会社代表取締役
https://www.lifxc-fands-space.com

フィットネスクラブ勤務などを経て、2011年にライフィクスを設立。
フィットネス&スポーツトレーナーとして幅広い方々への運動指導を行う一方、現役の選手としてトライアスロン、スイミング、マラソン、サーフィンの大会で実績を残している。
そして…実はYOGA歴10年の有資格保持者であり、以前はヨガのレッスンも某スタジオにて活躍していたというヨーギニー!です。

大塚先生からのメッセージ
 この講座で楽しい痩せ習慣を身につけましょう!
週に一回でも体を動かす習慣がつくと、日々が変わり、週が変わり、月が、年が変わっていく・・・。どんな目標でも、人はそこに向かって必ず進んでいきます。『目標を持てば、心と体は変わる』『頑張れば人生が変わる』ということを一人でも多くの方に実感していいただければと思います。

ご予約はスタジオで直接ご予約いただくか、LINEまたはメール、お電話でも受付しております!

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TEL  080−4283−0038
受付時間 9:00〜21:00
※金曜休み
※営業時間中でも電話に出ることができない可能性もございます
ご了承くださいませ

<キャンセルについて>
開催2週間前~3日前:参加費の50%
開催前々日~当日:参加費の100%

西鉄春日原駅前 西口 より徒歩1分
少人数制ヨガスタジオ

PACHAMAMA YOGA HOUSE(パチャママ ヨガハウス)
所在地: 〒816-0802 福岡県春日市春日原北町3−80 白水ビル2F
電話: 080-4283-0038
ウェブサイト: https://pachamama-yoga.net

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