【更新】7月スケジュール

2021年も半年が過ぎようとしております。

そしてようやく緊急事態宣言が解除になりそうですね！

早く皆様と通常どおりマスクを外してレッスンをしたいと思っております。

マスクを長時間着用すると、血中の酸素濃度が低下し二酸化炭素が蓄積し肺の疾患や中枢神経が麻痺し脳にも悪影響を及ぼしたり、癌の原因にもなるといわれております。
↓ご参照ください。
https://note.com/nakamuraclinic/n/n12691f7ee02b

マスク着用は、飛沫を防ぐだけでしかありません。

これからさらに暑さも厳しくなります。マスクの着用により熱中症も増えてきます。

くれぐれもご注意を！

大切なのは呼吸ですから！

７月もよろしくお願い致します

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●第２期 アーサナアライメント集中講座
-仰臥位・逆転編-
【日程】6/23,30,7/13,20(水) ／全４回
【時間】14:30~17:00
【定員】６名 （最小遂行人数２名）
【料金】¥25,000
(単発受講１回 ¥7,500)
再受講 １回 ¥3,500
【特典】レギュラーレッスンチケット20%割引
※ご新規全４回受講が条件となります
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●栄養のお話会
https://pachamama-yoga.net/2021/04/21/nutrition/
【日時】

第２回『三大栄養素（タンパク質）』
6/26 (土) 11:30~13:00

第３回『三大栄養素（脂質）』
【対象】全ての方
【料金】￥1,500

この講座では 自身の身体にとっての栄養の大切さを学んでいきます。
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