【レポート】栄養のお話会⑨ -食事と栄養の総合アプローチ-
第9回
『栄養のお話会』
を開催致しました。今回が最終回。テーマは
“食事と栄養の総合アプローチ”7つのコンセプトをもとにお話させていただきました。
ご参加いただいた皆様、9ヶ月間ありがとうございました✏️📚✨
この講座を通して食に対する意識が高まって、玄米食や普段自炊をしなかった方も自炊をするようになり3kg近く痩せた方も！
私たちのカラダは頭の先から足先まで自分が食べたものから出来ています。
体の不調を起こしたり、病気になるのはなんらかの原因があり、栄養の面からみると、理想的な栄養素が不足しているからと考えられております。
食生活の簡便化により、加工食品や市販惣菜を摂りすぎると何が起こるのか？
輸入肉、養殖の魚、カット野菜、残留農薬などのカラダへの影響は？
知らない間に私たちのカラダは毒に蝕まれております。
そのためには“解毒”が必要です！
…というわけで
来週の土曜日
3月5日（土）10:00〜12:00
“毒素をためないカラダを作る２時間”WS
を開催致します❗️
解毒する栄養や食事、呼吸法やアーサナを２時間たっぷりとお伝えしてまいります。
初心者の方でも安心してご参加いただけます✨
【参加費】
￥4,000（税込）
デトックスハーブティー付
【お申込方法】
● スタジオまたはLINE、メールにて
【毒素をためないWS参加希望】
【氏名】
【電話番号】
を送信してください
● メールからのご予約・お問い合わせ
info@pachamama-yoga.net
● お電話からのご予約・お問い合わせ
TEL 080-4283-0038
受付時間 9:00〜21:00
※金曜休み
※営業時間中でも電話に出ることができない可能性もございます
ご了承くださいませ
PACHAMAMA YOGA HOUSE
（パチャママ ヨガハウス）
〒816-0802 福岡県春日市春日原北町3-80 白水ビル2F
https://pachamama-yoga.ne.jp
●アーサナアライメント専用アカウント
@pachamama_asana_alignment
