【レポート】アーサナアライメント入門講座①

本日より
アーサナアライメント入門講座がはじまりました。この入門編ではヨガのアーサナ(ポーズ)アライメント(正しく調整すること)を1から学んでいきます。
アーサナアライメント入門講座がはじまりました。この入門編ではヨガのアーサナ(ポーズ)アライメント(正しく調整すること)を1から学んでいきます。
アーサナの効果をより体感するためにプロップス(ブロックやベルトなどの補助具)を使い、家でもできる基本的な練習を行いアーサナの理解を深めていきます。
ヨガのクラスや日常生活においても実践し、身体の変化を体感していただきます。
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何年もヨガのクラスを受講しているけど、基礎がよくわからない。
他のスタジオでヨガトレーニングを受講したけど、プロップスの使い方や身体の使い方をより詳しく学びたい。
改めてヨガの基礎を1から学びたい。
など…
さまざまな想いで参加してくださいました。
これから1ヶ月間宜しくお願い致します🧘♀️
継続の中に見えていく変化を楽しんでいきましょう✨
●アーサナアライメント入門3回講座
【日程】5/7・21・6/4(土)
14:00~16:30(2時間半)
詳細は下記のURLからご覧ください
https://pachamama-yoga.net/course/
※受付時間 9:00~21:00
※金曜休み
※営業時間中でも電話に出られない場合もごさいます。
ご了承くださいませ。
PACHAMAMA YOGA HOUSE
(パチャママ ヨガハウス)
〒816-0802 福岡県春日市春日原北町3-80 白水ビル2F
https://pachamama-yoga.ne.jp
●アーサナアライメント専用アカウント
@pachamama_asana_alignment
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