【お知らせ】NEW インストラクター のご紹介・Shota（渡邉 翔太）先生

＼７月より期間限定で、Shota先生がPACHAMAMAに加入致します！／

やさしい雰囲気で穏やかなShota先生。

ヨガを通して沢山の人を笑顔にしたいと思いチャリティーヨガや、豪雨災害などの募金活動、社会貢献活動を行いながらたくさんの人々にヨガを伝えています。

Shota先生より…心と身体の調和、人と人との繋がりを大切にヨガを伝えてまいります。
皆様にお会いできるのを楽しみにしております。

主に木曜日の夜19:00-20:10のクラスを担当していただきます。

１１・２５日木曜日
19:00-20:10  やさしいシヴァナンダヨガ

シヴァナンダヨガとは…
世界40か所のセンターと9か所のアシュラムを運営する組織へと発展し世界でもポピュラーなヨガの流派の一つです。
呼吸法(プラナヤマ)、太陽礼拝、12のアーサナ(ポーズ)、瞑想をバランスよく取り入れたヨガで、マントラで始まりマントラで終わります。
ポーズとポーズの間にはシャヴァーサナ(リラクゼーション)が入り、心と身体のバランスを取り戻し、ゆったりとした流れの中で自己を見つめていく癒しのヨガです。
12種類のポーズは、背筋を前後に動かすストレッチでバランスをとることで、背骨に沿って７つあるといわれているチャクラの柔軟性や体質を整える構成になっています。筋力や体力をつけたい方、精神的な安定、不眠や更年期障害、自律神経を整える効果があります。

 

【Profile】

Shota（渡邊 翔太）

1998年宮崎生まれ福岡育ち。
サッカーで怪我を負い、そのリハビリの中でヨガと出逢う。
自分自身の学びを深めていきながらヨガを通して沢山の人を笑顔にしたいと思い、2019年から1万人に無料でヨガを届けるプロジェクト『1万人ヨガチャレンジ」に挑戦中。
現在3106人目。

・2020年　JICA青年海外協力隊南米のボリビアにサッカー隊員短期派遣。

・2020年　豪雨災害の募金活動とチャリティーヨガの活動が社会貢献と評価され、福岡大学学生部長章授与 。

・2022年　コロナ禍でインドへの留学が行けなくなり、大学を1年間休学して原付バイクで日本一周しながらヨガスタジオ巡り。オンラインヨガスタジオを開設。

・2022年　アジア最大級のヨガフェスタアカデミークラスに登壇。

・2023年　1万人ヨガチャレンジ3000人達成後、ヨガの勉強の為に単身でインドへ渡り、インド各地を巡りました。

・2024年　Sivananda yoga TTC修了（Madurai）

1万人達成後、スタジオとゲストハウスを作ることが夢です✨

保有資格/
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・FIVE ELEMENT YOGATTC108 修了
・David Kim陰ヨガTT50時間修了
・シニアヨガ指導者TTC修了
・Sivananda yoga TTC修了（Madurai）

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