【お知らせ】NEW インストラクターのご紹介・YUKO先生

＼8月よりYUKO先生がPACHAMAMAに加入致します！／

穏やかでやさしい雰囲気のYUKO先生。

出身地/
熊本県

資格/
全米ヨガアライアンスRYT200

ヨガを始めたきっかけ/
自分を好きになるため、Self Loveのオンラインで繋がった際に、ヨガを心で体験し深く学びたいと思ったことがきっかけです。

ヨガ以外の好きなこと/
ヴィーガン料理を作ること、美味しいご飯を作ること

好きな食べ物/
お寿司、うどん、バナナ

YUKO先生より…
私は瞑想を生活の中に取り入れていて、静かに自分自身にフォーカスする時間がとても大好きです。
クラスの中でも瞑想の時間も作っていますので、忙しない毎日の中で自分のための時間を一緒に共有しましょう♪
皆様とクラスでお会いできるのを楽しみにしています^ ^

担当クラス/
『リラックス＆瞑想』
瞑想では自分の内側に意識を向けていき、深い安らぎと内側からの静けさを感じていきます。
座ったままでヨガができるので、初心者の方や体を動かすのが得意でない方にも安心してご参加いただけます。

8月は
8日（木）19:00-20:10
29日（木）19:00-20:10
31日（土）11:20-12:30

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