【更新】９月スケジュール

＼９月スケジュールを更新いたしました／

まだまだ暑い日が続いて続いてますね！
こんなに暑い日が続くと気付かぬうちに体が疲弊し調子を崩してしまがちです。
積極的に休息しましょう！

夜のリラクゼーション系のクラスを増やしております◎
自律神経を整え、呼吸を深め、質の良い睡眠へと誘います。
Shota先生のリラックスヨガ、YUKO先生のリラックス&瞑想ぜひ参加してみてくださいね！

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９月のお知らせ

🟢EVENT

29日(日) 8:30-12:00
夏を締めくくる野外ヨガ at cafe FUKAYA ─ YURI&Shota
ヨガ・コーヒー・川遊び
自然の心地よさを全身で感じながら、夏の終わりに一緒に涼みましょう✨
↑詳細はこちら

🟣 月に一度の朝活
16日(月)㊗︎ 8:00-9:00
モーニングヨガ

🔵 月一Class
7日(土) 11:20-12:30
陰ヨガ─MARI

21日(土) 11:20-12:50（90分）
やさしいシヴァナンダヨガ─Shota

24日(火) 19:00-20:10
Deep Relaxation─ YURI

引き続き９月もよろしくお願い致します🕉️