【更新】10月スケジュール
\10月スケジュールを更新いたしました/
朝晩はようやく『涼しくなったな…(でもやっぱり暑い…)』と感じるようになってきました。
しかしながら、最高気温30°くらいはまだまだ続くようですね!
そこで…
9/29日曜日の
『夏の締めくくり野外ヨガ at cafe FUKAYA』
の参加はいかがでしょうか?
スタジオを飛び出して、自然に囲まれた場所でヨガをしてみませんか?
解放的な空間で体をのびのび動かすことで、心も体も解放され、悩みやストレス解消にもつながります。
ヨガ後のアイスコーヒーは格別ではないでしょうか☕︎
残席3枠となっております!
ご予約はお早めに!
10月のお知らせ
🟢NEW Class
コンディショニングヨガ ─ chieko
14日(月)㊗︎・26日(土)
丁寧に体を動かし、動いたあとはニドラーで心も体も緩めて(リラックスさせて)いくクラス。
アロマの香りも取り入れ、呼吸を深め、心身ともに整えていきます。
初心者の方や、運動が苦手な方も安心してご参加いただけます。
🟣 月に一度の朝活
14日(月)㊗︎ 8:00-9:00
モーニングヨガ
🔵 月一Class
5日(土) 11:20-12:50(90分)
やさしいシヴァナンダヨガ─Shota
15日(火) 19:00-20:10
Deep Relaxation─ YURI
19日(土) 11:20-12:30
陰ヨガ─MARI
引き続き10月もよろしくお願い致します🕉️