【更新】１２月スケジュール

＼2024年最後の12月のスケジュールを更新いたしました／

2024年のレギュラーレッスンは26日（木）まで

28日（土）
“108回太陽礼拝🧘‍♀️”と“書く瞑想/Relax&Yoganidra

（12/29-1/4年末年始休業）

今年も約１ヶ月ほどとなりました。皆様やり残したことはありませんか？

私（YURI）はつい先日から始めたことがあります。
いつまで続くかわからないので、続いて結果が出ているならば来年あたりお伝えしますね！

ヨガの道

ヨガは人生の質を高めます。ヨガによって思考力は高められ、困難な状況に陥ったとしても冷静かつ適切に対処できるようになります。また、人生のゴールに向かう努力を促し、友情、集中力、信仰心、充足感、喜びの心を養い、良い習慣を啓発し、道徳的な生き方へと導きます。
〈ギータ・アイアンガーの女性のためのヨガ大全より〉

ヨガを継続することは、自分にとって有益なこととなると思います。
忙しい師走の時期だからこそ、時間を有効活用し自分や周りの家族のためにもヨガを続けていきましょう！

Special Event

12/28（土）9:00-

108回太陽礼拝←Click
参加費:¥2,200 (税込)
申込受付中

Information

🔴 Shota先生が12月いっぱいで、PACHAMAMAを一旦卒業されます。（どこかのタイミングでまた教えていただける日が来るかもしれないですが…）
7日(土)、12日(木)、26日(木)の３回となります。ぜひご参加くださいませ。

🔵 月一Class
7日(土) 11:20-12:50（90分）
やさしいシヴァナンダヨガ─Shota

14日(土) 11:20-12:30
陰ヨガ─MARI

16日(火) 19:00-20:10
Deep Relaxation─ YURI
限定5名

🟡 出張腸もみ
８日(日)🈵
９日(月)
15:00-15:45 ◎
16:00-16:45 ◎
詳しい内容はこちら

🟢 PACHAMAMA Goodsの再注文を承ります。

詳しい内容はこちら

〈Price〉
• Tシャツ　　　¥4,000
• タオル　　　  ¥1,800
•キーホルダー　 ¥660（スタジオ在庫あり）

〈ご注文方法〉
↓こちらからご注文ください
お申込フォームへ

⚠️ご注文〆切 11/30 (土)
商品はスタジオにて代金と引換でお渡しとなります。
※現金のみ 郵送をご希望の方は、銀行振込にてご対応させていただきます。
別途振込手数料、送料をいただきますので、ご注文後にLINEまたはメールにてお支払い総額をお知らせいたします。

 

引き続き12月もよろしくお願い致します🕉️

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