【更新】５月スケジュール

📢５月のスケジュール更新いたいました。

新緑が眩しく、心も体も軽くなってまいりました。

とはいえ、気温差や異動や転居など環境の変化・ストレスや疲れでなんとなく体がだるかったり
気分の浮き沈みがあったりという方も多いかもしれないですね！

この時期は、自律神経が乱れにより体調不良を引き起こしやすくなります。
そんな時こそ、ヨガで心と体を整えていきましょう！

５月もよろしくお願い致します🕉️

Information

GWは特別クラスや講座が盛りだくさんです！

＼LUMI先生も久しぶりに帰ってきます！／

⚪️ 4/29(火) ㊗︎
・10:00-11:30
春のDetox&Reset YOGA / YURI,YUKO

⚪️ 5/3(土) ㊗︎ LUMI DAY
・9:30-10:40
ハタフロー / LUMI

・11:20-12:30
骨盤底筋ヨガ / LUMI

⚪️ 5/4(日) ㊗︎
・9:30-10:40
リフレッシュヨガ / Kaori

・11:20-13:00
アライメントを深める100分 / YURI

⚪️ 5/6(火)
・10:00-11:10
ビギナー＋α / YURI

・12:00-13:30
＼苦手な人でも快適／
コミュニケーション術 講座
-自信を持って伝える・聴く・関係を築く/MARI

たくさんのご参加お待ちしております！

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