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オンラインレッスン


オンラインレッスンについて

オンラインレッスンを受講する場合はストアカサイトよりお入りください。


朝活オンラインレッスン

 

朝活オンラインヨガ

オンライン限定
毎週日曜日 朝 7:30〜8:10
30分の朝の太陽礼拝クラス

  • 朝活1回     ¥1,000(税込)
※スタジオチケットとの共有もできます(フリーパスは除く)が
朝活チケットの購入をオススメします。
 
直接的な指導は行いません
カメラOFFでのご参加OK!  
 
 
朝活のメリット
・集中して自分の体と向き合うことができる
・脳、体が目覚め1日を有意義に過ごすことができる
・体を動かすことで基礎体温が上がり
 新陳代謝UP、免疫力UP
=健康と若返りに繋がる
・夜更かししないので、良い睡眠がとれる
・痩せる
 
など、良いこと尽くしです
 
 
休日、ダラダラ寝てる方はこの機会にぜひ〝朝活〟を初めてみませんか?
 
 

受講する前は以下をお読みください

  STEP 1

ストアカサイトからご予約ください

ストアカへ
●当日の参加方法
ーZoomアプリを使用します。
-予約ページ記載のURLより入室ください。
※5分前より入室可能

●Zoomについて
-事前にダウンロードください
-Zoomが初めての方は下記に詳細記載がありますので、ご安心ください^^

▽ストアカのZoom接続手順ガイド

手順ガイド
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。
 

  STEP 2  レッスンを受講する!

レッスンが始まる5分前より入室可能

手順ガイド

お申し込み前に必ずお読みください

クラスにお申し込みされる前に、必ず下記の注意事項・規定をお読みいただき、ご了解の上お申し込みください

▼お申し込みに関して

  • クラス直前は、ご案内やサポートができない場合がありますので、前もって参加方法などをご確認ください。
  • クラス開始3時間を切った場合は、キャンセルによる返金はできませんのでご了承ください。
  • 妊娠中の方はご遠慮いただいております
  • 病気療養中の方は、主治医の許可を得てご参加ください。

▼クラスの受講に関して

  • スタジオと並行してレッスンを行いますので、プロップス(ブロックやベルトボルスターなど)をご自身でご準備ください。
  • クラス中は講師の誘導に従い、自分の不注意または不可抗力による一切の事故は自己責任で処理をお願いいたします

そもそもzoomって何?
パソコンやスマートフォンを使って、セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリです。

zoomを使う際、費用はかかりますか?
zoomを使用する際は無料です。

ただし
・インターネットに接続できる環境(Wi-fiに繋がっていること)
・パソコン、タブレット、スマートフォンなどが必要です

オンラインの良いところ...
◎ 外に行かなくていい、つまり楽チン
◎ 動画をミュートにしていれば観られない(自分の姿が恥ずかしという方でも安心)
◎ 音声をミュートにしていれば声を出してもみんなには聞こえない
◎ 家族とも一緒にできる

などなど…










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