集中講座 - パチャママヨガハウス

講座名

第２期アーサナアライメント集中講座-仰臥位・逆転編-

6月より最終章となるアーサナアライメント講座がスタートします。
今回は基本の仰臥位・逆転編です。（後屈もあり）
この機会にぜひ、アーサナアライメントを学んでいきましょう。

6名

講座受講特典として
受講料をお支払い後からコースの期間中までにレギュラークラスのチケットをご購入いただくと…
レギュラーレッスンチケット20％割引（新規４回受講が条件となります）

※先払い
※チケットとの併用不可

アーサナアライメント集中講座とは

基本からの身体の使い方をしっかりと学び、新たな発見に繋がることをわかりやすく丁寧に伝えていきます。
基本のアーサナをベースにひとつひとつ正しくポーズを行い、正姿勢を理解していきます。

１回目（6/23 水）	腕、肩、脚の使い方	アドムカヴィリクシャアサナ（ハンドスタンド）チェトシパーダアサナセーツバンダアサナ
２回目（６/30 水）	腕の使い方	シールシャアサナ（ヘッドスタンド）ウールドゥバダヌラアサナ
３回目（7/14 水）	背骨の使い方	サラバアサナダヌラアサナブジャンガアサナ
４回目（7/21 水）	肩の使い方	サーランバサルワーンガアサナ（ショルダースタンド）ハラアサナマツヤアサナ

ご予約はLINEまたはMAILにて

●友だち追加後、ご予約いただけます（LINEからのご予約がスムーズです）

【アーサナアライメント集中講座受講希望】
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キャンセルに関して

開催２週間前〜３日前：参加費の50％
開催前々日〜当日：参加費の100%が必要となりますのでご注意ください