第2期アーサナアライメント集中講座
１１月より第２期目となる
アーサナアライメント集中講座土曜日コースがスタートします
今回は立位編です。
アーサナは基本の立位を学ぶことがとても重要です
立位のアライメントを知ることで、全てのアーサナに応用できます。
この機会に是非詳しくアーサナアライメントを学んでいきましょう。
【日程】 11/14,28,12/5,19 土曜日/全４回
【時間】１４：３０〜１７：００（２時間半）
【定員】６名
【受講料】 ¥２５,０００（税込）全４回
単発受講 ¥７,５００（税込）１回
再受講 ¥３,５００（税込）１回
講座受講特典として
受講料をお支払い後からコースの期間中までにレギュラークラスのチケットをご購入いただくと…
レギュラーレッスンチケット20％割引とさせていただきます。
※先払い
※チケットとの併用不可
※キャンセルについて
開催２週間前〜３日前：参加費の50％
開催前々日〜当日：参加費の100%
アーサナアライメント集中講座とは
基本からの身体の使い方をしっかりと学び、新たな発見に繋がることをわかりやすく丁寧に伝えていきます
基本のアーサナをベースにひとつひとつ正しくポーズを行い、正姿勢を理解していきます
こんな方にオススメ
✔️レギュラーレッスンでの理解を深めたい方
✔️他のスタジオ等でTTCを受講して、アーサナの理解をより深めたい方
✔️アーサナの基本ポースを１から学んでいきたい方 など…
カリキュラム
-
11/14 (土)
ターダアサナ
ウルドゥバハスタアサナ
ウトゥカタアサナ
ウッターナアサナ -
11/28 (土)
プランクポーズ
チャトランガダンダアサナ
アドムカヴィーラアサナ
アドムカシュバーナアサナ（ダウンドッグ） -
12/5 (土)
トリコナアサナ
プラサリータパドッターナアサナ
ヴォーラバドラⅡ
パールシュバコナアサナ -
12/19 (土)
パールシュボッターナアサナ
ヴィーラバドラⅠ
ヴィーラバドラⅢ
【お申込方法】
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