第2期アーサナアライメント集中講座
-坐位編-
２月より第２期目となる
アーサナアライメント集中講座がスタートします
今回は基本の坐位編です。
この機会に是非詳しくアーサナアライメントを学んでいきましょう。
【日程】 ２月１０・１７日・３月１０・１７日（水）/全４回
【時間】１４：３０〜１７：００（２時間半）
【定員】６名
【受講料】 ¥２５,０００（税込）全４回
単発受講 ¥７,５００（税込）１回
再受講 ¥３,５００（税込）１回
講座受講特典として
受講料をお支払い後からコースの期間中までにレギュラークラスのチケットをご購入いただくと…
レギュラーレッスンチケット20％割引（４回受講が条件となります）とさせていただきます。
（単発受講の方は10%割引）
※先払い
※チケットとの併用不可
※キャンセルについて
開催２週間前〜３日前：参加費の50％
開催前々日〜当日：参加費の100%
アーサナアライメント集中講座とは
基本からの身体の使い方をしっかりと学び、新たな発見に繋がることをわかりやすく丁寧に伝えていきます
基本のアーサナをベースにひとつひとつ正しくポーズを行い、正姿勢を理解していきます
こんな方にオススメ
✔️レギュラーレッスンでの理解を深めたい方
✔️他のスタジオ等でTTCを受講して、アーサナの理解をより深めたい方
✔️アーサナの基本ポースを１から学んでいきたい方 など…
カリキュラム
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１回目（２/１０ 水）
股関節の使い方
ヴィリクシャアサナ
バッタコーナアサナ
ダンダアサナ -
２回目（２/１７ 水）
股関節の使い方の応用
パシュチモッターナアサナ
ナーバアサナ -
３回目（３/１０ 水）
太ももの使い方
アンジャネーヤアサナ
ヴィーラアサナ
ウシュトラアサナ -
４回目（３/１７ 水 ）
脚の使い方の応用
ウパヴィシュタコナアサナ
パリブリッタジャーヌシルシャアサナ
マリーチアサナ
【お申込方法】
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