アーサナ集中コース

アーサナ集中コース

第3回アーサナ集中コース

アーサナ集中コース(基本編)の最終章です。
第3回目となる今回のコースはアーサナの基本の逆転、仰臥位を集中して学んでいきます。

【日程】 8月26日、9月2/16/30日 水曜日/全4回
【時間】14:30〜16:30
【定員】6名
【参加費】¥16,500(単発受講 ¥4,400)〔税込〕※先払い
※チケットの併用不可
※キャンセルについて 開催2週間前~3日前:参加費の50%    開催前々日~当日:参加費の100%

アーサナ集中コースとは

基本からの身体の使い方をしっかりと学び、新たな発見に繋がることをわかりやすく丁寧に、伝えていきます
基本のアーサナをベースにひとつひとつ正しくポーズを行い、正姿勢を理解していきます

こんな方にオススメ

✔️レギュラーレッスンでの理解を深めたい方
✔️他のスタジオ等でTTCを受講して、アーサナの理解をより深めたい方
✔️アーサナの基本ポースを1から学んでいきたい方 など…

カリキュラム

  • 8月26日(水)
    アドムカヴィリクシャアサナ
    チャトゥシュパーダアサナ
    セートゥバンダアサナ
  • 9月2日(水)
    シールシャアサナ
    ウールドゥバダヌラアサナ

  • 9月16日(水)
    ブジャンガアサナ
    サラバアサナ

  • 9月30日(水)
    サーランバサルワーンガアサナ
    ハラアサナ
    マツヤアサナ

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