集中講座
ヨガ合宿
心と体を整える パチャママヨガ合宿 in 篠栗の森
\パチャママ初のヨガ合宿を開催いたします!/
2024年6月21日(金)・22日(土)
篠栗の自然豊かな森の中で心と体を整える2日間。
一泊二日の滞在中に、滝行・写経・法話などのお寺体験やお遍路さん、ヨガ、森林浴、精進料理を通して自分と向き合っていきます。
木々に囲まれた最高に気の良い空気の中、日常から解き放たれ自然の中に溶け込むように身をゆだね、心と体を整えていきます。
滞在を終えるころ、自分の中の静けさに気づき、心が満たされた2日間となるでしょう。
【お寺体験】
・滝行
・写経
・ご法話
【ヨガ】
2度のヨガレッスン
・夜
・朝
【プチお遍路】
・8番札所
・10番札所/切幡寺
・61番札所/山王寺
・62番札所/遍照院
【食事】
三食付
・精進料理(三角寺)
・夕食(旅館)
・朝食(旅館)
【旅館】
・明治屋旅館(貸切)
標高350mの山あいにある料理自慢の宿。都会とは違うゆっくりとした時の流れに身を任せて、贅沢で豊かなひとときを過ごせます。
また、夕暮れには宿から眺める夕日の絶景が楽しめます。
提供されるお料理は、自家製米や野菜を使った愛情あふれるものばかり。頃合いを見計らって出される〆の手打ちそばも絶品です!
・お部屋は、2〜3人の相部屋(同伴の方とまたはお一人参加の同性の方と)男性お一人参加で他に男性の参加者がいない場合は、1,000円アップのお一人部屋となります。
チェックイン /15:00
チェックアウト /10:00
※合宿の内容は人数、天候に応じて変更になる場合がございます。
【集合場所】
・篠栗町観光交流拠点339Re集合/JR篠栗駅より徒歩1分
⚪︎JRでお越しの場合
〈6/21 JR参考時刻(福北ゆたか線)〉
春日駅 8:43発 - 篠栗駅 9:23着
⚪︎お車でお越しの場合
春日原駅より約40分
※スタジオからの2台ほど車を出す予定です。乗車希望の方は別途交通費をいただきます。
日程
2024年 6/21(金)・22(土)
時間
9:30集合(6/21)12:30頃解散(6/22)
定員
8名(最小遂行人数5名)
料金
⚫︎5/16(木)までのお申込で
【初回開催・早割特典】
34,600 → 29,500円(税込)
⚫︎5/17(金)〜5/30(木)
【正規料金】
34,600円(税込)
滞在期間中の食事代(3食分)、ヨガレッスン代、アクティビティ代、JR篠栗駅〜宿泊施設までの送迎代含む
※料金に含まれないもの:JR篠栗駅までの交通費
※滝行を希望しない場合でも、料金の割引等はございません。
※春日原出発の場合は別途交通費をいただきます。
〈キャンセルポリシー〉
ヨガ合宿のお申込利用規約及び下記のキャンセルポリー、参加規定に同意したものとします。
以下の内容をご確認の上、お申し込みください。
期日までにお申込のお支払いをもちましてお申込完了とさせていただきます。
期日に間に合わない場合は、事前にご相談ください。
ご連絡無く期日までにご入金頂けない場合はキャンセルとさせていただく場合がございます。
〈キャンセル料〉
お申し込み完了時〜開始日1か月前までにキャンセルの申告: お申込金を引いた受講料の30%
開始日20日前までにキャンセルの申告: お申込金を引いた受講料の50%
開始日10日前以降にキャンセルの申告: 100%
開始日10日前以降のキャンセルはいかなる場合もご返金致しかねます。
・ご返金の場合の振込手数料が別途かかりますことをご了承願います。
・多くの方は、学業やお仕事、ご家庭のスケジュールを調整されたり、お子様の預け先を探したり、有給を取得されたりと大切な時間を使って参加されています。合宿開催する為にご協力の程よろしくお願い致します。
合宿にて写真、ビデオの撮影で記録を行うことがあります。活動を紹介する資料に写真、ビデオを利用させていただく可能性がございますので、予めご了承ください。申し出があった場合でも、個人が特定できない後ろ姿や身体の一部が写っている写真の使用は認められるものとします。
・参加中、参加後の体調不良、怪我に対して一切の責任・義務を負いかねます。お申し込みはご自身の健康状態に責任を持ってご参加ください。参加後はいかなる理由でもご返金には対応いたしかねます。ご了承の上お申し込みとなります。
【参加規定】
同意事項
・この合宿では身体面・精神面・感情面の安定が要求されることになります。抗うつ剤・精神安定剤等を常用の方および精神疾患などをお持ちの方は医師の診断書及び参加同意書のご提出の上、ご参加となります。妊娠中のご参加もできますが、医師の診断書及び参加同意書のご提出の上、ご参加となります。ご参加には、十分な身体的・精神的健康を備えていなくてはなりません。講座参加中、参加後の体調不良、症状の悪化、怪我に対して一切の責任・義務を負いかねます。お申し込みはご自身の健康状態に責任を持ってご参加ください。合宿参加中、参加後はいかなる理由でもご返金には対応いたしかねます。ご了承の上お申し込みください。
スケジュール調整により、お申し込みいただいたプログラムのスケジュール内容や講座内容が変更となる場合がございます。
・参加者の皆様に心地よくご参加いただくために、お申込みいただいた時点で、本申込規定に同意したものとします。 よくお読みいただき、ご理解いただいた上で、お申込みください。
指示・注意事項を守っていただけない場合は、合宿途中であっても参加をご遠慮いただくことがあります。 明確な違反や侵害が確認できない場合でも、これらの事由の存在が疑われる場合には、参加をお断りする場合がございます。
申込者数が募集定員に達しない場合でも、事務局の判断及び審査基準、運営上の理由によりご参加をお断りする場合がありますので、あらかじめご了承ください。
お申込内容を審査した後、ご参加の可否を連絡いたします。尚、当スタジオはご参加をお断りする場合の理由を説明する義務を負いません。
ご自身の心身の状態に責任の持てる方のみご参加ください。
主催者及び他の参加者のご迷惑となるようなことが起こり得る場合はご参加をお控えください。
迷惑行為や言動が見られる場合は、今後のクラスへのご参加をお断りいたします。
参加者の皆様が、快適に講座やクラスにご参加いただくための規定です。
合宿では快適な時間をお過ごしいただけるよう、節度のある行動、言動をお願いいたします。
6月21日(金)
09:30 篠栗町観光交流拠点339Re集合
09:50 マイクロバスにて三角寺へ
10:00 篠栗四国霊場第65番札所「三角寺」到着
10:30 ご住職誘導のもと、参拝後「滝行体験」開始
(※滝行体験後、順次着替)
12:30 森の中に佇む三角寺隣接の宿坊「立花屋」
にて精進料理の昼食
(昼食後は境内自由散策)
13:40 心を整える「御祈祷&写経体験」
15:00 マイクロバスにて明治屋旅館へ
15:30 旅館到着
自由時間
17:30 夕食
ゆっくり温泉タイム・自由時間
20:30 陰ヨガ(1時間)
22:00 就寝
6月22日(土)
05:30 起床
06:30 朝ヨガ(1時間)
08:00 朝食
各自荷物をまとめてプチお遍路の準備
09:30 旅館にてご法話
10:00 テェックアウト、マイクロバスにて出発
8番札所
10番札所・切幡寺
61番札所・山王寺(参拝・風鈴まつり)
62番札所・遍照院
12:30 篠栗駅前
※希望者のみ、ランチ(Nayuta)
基本情報
滝行体験 | 三角寺 | 滝行とは、文字通り滝で行う修行のこと。 滝に打たれることで自分と向き合い、精神力を養います。お坊さんの指南のもと、滝行を体験します。 日常のモヤモヤをスッキリしたい、心をリセットして決意を固めたい、集中力を高めたい...など、滝行は心身のリフレッシュとストレス解消にも効果的と言われております。 |
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写経 | 三角寺 | 写経とは、人間が生きてくうえでの考え方、救いの道を説かれた釈尊(釈迦)の教えである経典を書き写すこと。写経を行う間に心が静まり「澄心(ちょうしん)」 ─ 雑念が消えて澄み切った心に至れるといわれております。 |
プチお遍路 | ・8番札所 ・10番札所/切幡寺 ・61番札所/山王寺 ・62番札所/遍照院 | 弘法大使空海ゆかりの寺院をめぐり、旅をする参拝者を「お遍路さん」と呼びます。「篠栗四国」は、日本三大新四国霊場として有名な霊場です。ニノ滝寺の副住職に先達を務めていただきながら参拝していきます。 また、篠栗の森の息吹を感じながら、四季折々の景観を楽しむことができます。 |
ヨガ | 明治屋旅館 | 初日の夜は「陰ヨガ」で、日中疲れた身体をゆっくりと時間をかけてほぐし、瞑想と同じような深いリラックス状態へと導きます。 2日目の朝ヨガは、眠っている間にこわばった身体を心地良く伸ばし、筋肉を動かすことで、1日を元気に過ごすことができます。 |
精進料理 | 三角寺 | 食事をすることも一つの修行といわれております。いただくことを通して自然と対話し、命あるものに感謝します。 |