【レポート】身体ポカポカ経絡ヨガ

2021.11.20.SAT

スタジオ３周年のスペシャルレッスン②
MARI先生による
『身体ポカポカ経絡ヨガ』クラスを開催いたしました。

今回のテーマは女性の悩み〝冷え〟。

冷えの原因は内臓の働きの低下によって起こります。
冷えを解消する〝流れとツボ〟に温灸シールを使用し、全身の巡りを促していきました。

冷えのツボはどこ？

三陰交です。三陰交は消化吸収、水分代謝、生理機能に関わる３つの経絡が交わるポイントで
女性にはオススメのツボと言えるでしょう！

参加してくださった皆さまからは

『お腹ポカポカ、脚もポカポカ！いつもより気持ちよくポーズに入れました』
『リラックスしすぎて、最後は爆睡しました』
『翌朝、快便でした』

など、喜びの声をいただきました♡

MARI先生、参加してくださった皆さまありがとうございました！

───────────────

PACHAMAMA YOGA HOUSE
（パチャママヨガハウス）
〒816-0802 福岡県春日市春日原北町3-80 白水ビル2F
https://pachamama-yoga.ne.jp

●アーサナアライメント専用アカウント
@pachamama_asana_alignment