【レポート】出張腸もみ

2023.8.20-21

宮崎にて“腸もみセラピスト”として活躍中のヨシエさんが２日間に渡ってスタジオにて腸もみを施してくださいました。

免疫の拠点は『腸』にあるといわれております。

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免疫とは…
細菌・ウィルスからの攻撃を防御する機能です。

免疫力のおよそ70%は腸内細菌が作り30%は心が作っている。つまり、腸を活性化することで健やかな身体を手に入れることができる。(決定版 自力で免疫力を上げる腸の強化書　藤田 絋一郎　宝島社より)

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今回は、“腸もみ”をすることで外側からのアプローチをし腸を活性化。

【腸もみを受けた方の感想】
・身体が温かくなり、すごくリラックスできて気持ちよかった。
・脳みそが温かくなった。
・ぐっすり眠ることができた。
・快便だった。
・セラピストの手がものすごく気持ちよかった。

など、様々な感想をいただきました。

私(YURI)も施術をしていただきました。
手から伝わるヨシエさんの温かみや優しさが腸に伝わり、心身共に温かくなりました。夜の9時くらいから目がしぱしぱし、睡魔が！次の日の朝寝坊するくらい深く眠ることができました。

週に１度は定期的に受けれると良いとのことですが、宮崎から毎週は…笑

 

自身でできる腸へのアプローチ方法 …
ヨガや呼吸法をすることで活性化することができます。

内側からのケア方法 …
・野菜、豆類、穀物などを摂る
・発酵食品を摂る
・食物繊維やオリゴ糖を摂る
・砂糖を多く含むお菓子を摂りすぎない
・パン、うどん、麺類、小麦を摂りすぎない
・加工食品・添加物を避ける

・よく噛んで食べる

などすることで“腸内環境を整える”ことができます。

実践し、免疫力を上げ健やかに過ごしましょう✨

そんなわけでリピート決定です！
次回の出張腸もみは
11月頃を予定しております。

皆様お楽しみに〜♡